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C贸mo vive una persona con depresi贸n y ansiedad

Tener afecciones, dolores, problemas o inconvenientes estomacales que no mejoran con el r茅gimen. Tener inconvenientes para concentrarse, rememorar datos o tomar resoluciones. Sensaci贸n de cansancio aun tras una aceptable noche de sue帽o. Sentirse culpable, in煤til o indefenso.

Si vive con una patolog铆a grave como c谩ncer, insuficiencia cardiaca y muchas otras, es simple pasar por prominente los s铆ntomas de ansiedad o depresi贸n. Puede meditar que es habitual sentirse triste o preocupado por su diagn贸stico y puede opinar que estos s铆ntomas est谩n relacionados con su diagn贸stico. M谩s all谩 de que es habitual tener d铆as en los que se sienta deprimido, si esos sentimientos persisten, si tiene inconvenientes para reposar o comer, o si no divi茅rtete con sus pasatiempos como lo realiza comunmente, algo anda mal. Los cuidados paliativos tienen la posibilidad de asistir.

Charlar de depresi贸n

Muchas personas impide charlar de depresi贸n o de cualquier problema m茅dico mental por el hecho de que 鈥渓levan una carga negativa, en oposici贸n al 茅xito, que se pinta con una sonrisa鈥. No obstante, apunta, 鈥渆n el planeta existen muchos ejemplos de personas que se piensan triunfantes (en el trabajo, la familia y los bienestares) y pese a ello se sienten tristes鈥, ense帽a.

La depresi贸n es la segunda causa m谩s frecuente de discapacidad en el planeta, tras las anomal铆as de la salud del coraz贸n, seg煤n la OMS. En el mundo entero, 300 miles de individuos padecen de depresi贸n, un n煤mero semejante a toda la poblaci贸n de Indonesia. Pese a ser una patolog铆a tan com煤n, hay tab煤es a su alrededor que han de ser eliminados para lograr encararla como el grave problema m茅dico p煤blica que es.

Los desencadenantes

Si bien hay personas que consiguen volver como estaba de la patolog铆a por largos periodos, muchas tienen que lidiar con las secuelas de esta patolog铆a por un buen tiempo, y hay desencadenantes que tienen la posibilidad de llevar a un episodio depresivo severo.

En la situacion de Castro, afirma que llevar una vida desorganizada, estar despierto toda la noche, crea malestar, malestar, y estos son los primeros signos de una crisis que se aproxima.

Todos poseemos inconvenientes y aprendemos a convivir con ellos. 隆No lo supongas mucho m谩s!

La depresi贸n no es de manera directa proporcional al n煤mero de inconvenientes o desgracias que padece un individuo en la vida. No todos son damnificados por las cosas del mismo modo, del mismo modo que no todos han recibido exactamente el mismo g茅nero de educaci贸n cari帽osa, apego o tienen exactamente las mismas condiciones gen茅ticas.

De nuevo, lejos de ser 煤til, esta oraci贸n puede ser un enorme desencadenante de sentimientos de culpa en un individuo con depresi贸n.

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